Jak trudna jest wspinaczka lodowa na Solheimajokull dla początkujących?
Obie wycieczki na tej stronie mówią, że początkujący nie potrzebuje doświadczenia, a przewodnik dopasuje cały sprzęt. Nie znaczy to, że wspinaczka nie kosztuje wysiłku. Ręce męczą się szybko, choć prawdziwą pracę robią nogi, a chodzeniu w rakach trzeba zaufać przez kilka minut.
Bez doświadczenia, ale z wysiłkiem
Ani Arctic Adventures, ani Tröll Expeditions nie wymaga doświadczenia wspinaczkowego. Przewodnik uczy podstaw na miejscu, dopasowuje sprzęt i zostaje z grupą, więc ktoś, kto robi to pierwszy raz, to typowy uczestnik.
Wspinaczka lodowa to jednak wysiłek fizyczny na ruchomym lodowcu i nikt nie powinien nazywać jej bezpieczną w stu procentach. Na lodowcach są szczeliny i młyny lodowcowe, dlatego na lód wchodzisz tylko z certyfikowanym przewodnikiem i nigdy sam.
Co robi za ciebie sprzęt
Masz na sobie uprząż i kask, raki przypięte do butów i czekan w każdej ręce przy ścianie. Przewodnik zakłada system linowy, zanim ktokolwiek zacznie się wspinać.
Lina biegnie od twojej uprzęży do punktu asekuracyjnego nad ścianą i z powrotem w dół do osoby, która ją trzyma. Jeśli się ześlizgniesz, lina złapie cię po krótkim odcinku, a gdy skończysz, przewodnik cię opuści.
Na wspinaczce z Tröll Expeditions, od ~203 €, przewodnik zakłada system, a ty wspinasz się na ściany lodu pod jego okiem. W Arctic Adventures przewodnik uczy, jak używać czekana i jak wejść na naturalną ścianę lodu.
Nogi się wspinają, ręce trzymają
Początkujący próbują podciągać się na czekanach i po minucie pieką ich przedramiona. Działa co innego: wbijanie przednich zębów raków w lód i wstawanie na nogach.
Traktuj czekany jak chwyty, które osadzasz, a nie liny, na których się podciągasz. Osadź czekan, wbij obie stopy, wstań i dopiero wtedy przenieś drugi czekan. Dość proste ręce oszczędzają mnóstwo siły chwytu.
Ściany są krótkie, a między podejściami odpoczywasz, gdy wspinają się inni. Większość osób ma kilka prób, choć żadna oferta nie podaje stałej liczby, a przewodnik wybiera ścianę w dniu wycieczki.
Pierwsza wspinaczka z czasem na rozgrzewkę
Dzień z Arctic Adventures zaczyna się od marszu na lód, dzięki któremu przyzwyczajasz się do raków przed wprowadzeniem do wspinaczki. Wspinaczka jest opcjonalna, więc w każdej chwili możesz przestać i iść dalej.
Chodzenie w rakach
Zanim się wspinasz, chodzisz. Powierzchnia lodowca jest nierówna, pełna grani i zagłębień, pokryta smugami popiołu wulkanicznego, a pierwsze kroki w rakach każdemu wydają się dziwne.
Przewodnik pokazuje, jak stawiać stopy nieco szerzej niż zwykle i opierać całą podeszwę płasko. Podnoś stopy wysoko, żeby zęby nie zaczepiały o spodnie, a pod górę idzie się dużo łatwiej, niż wygląda.
Wycieczka Arctic Adventures, od ~180 €, obejmuje też marsz w górę omszałej doliny, by wejść na lód od góry. To dodaje dystansu i trochę podchodzenia, więc ten dzień wymaga od nóg więcej niż cztery godziny z Tröll.
Lód zmienia się z tygodnia na tydzień
To, jak trudna wydaje się wspinaczka, zależy też od lodowca. Przewodnik wybiera trasę i ścianę w dniu wycieczki, a ściana, która tydzień temu była stroma, mogła się już cofnąć albo pęknąć.
Latem lód na powierzchni jest zwykle bardziej mokry i miękki, a zimą twardszy i często bardziej niebieski. Wiatr i deszcz mogą sprawić, że ta sama ściana wydaje się trudniejsza, a zła pogoda może całkiem odwołać wycieczkę.
Lęk wysokości i rezygnacja w połowie
Ściany nie są wysokie, ale spojrzenie w dół z pionowej tafli lodu wciąż niepokoi niektóre osoby. Przez cały czas jesteś na linie i w każdej chwili możesz poprosić o opuszczenie.
Przewodnik opuszcza cię łagodnie i nikomu to nie przeszkadza. W Arctic Adventures wspinaczka jest opcjonalna, więc ktoś zdenerwowany może patrzeć z dołu i mieć pełną wędrówkę po lodowcu.
Niektórym druga wspinaczka idzie łatwiej niż pierwsza, gdy już zaufają linie. Jeśli nie wiesz, czy w ogóle chcesz liny, nasza strona wspinaczka lodowa czy wędrówka po lodowcu wyjaśnia, co dodaje wspinaczka, a co daje sam marsz.
Kto powinien się zastanowić
- Dzieci poniżej 14 lat w Arctic Adventures albo poniżej 12 lat w Tröll Expeditions
- Osoby z rozmiarem buta poniżej EU 35 w Arctic Adventures
- Kobiety w ciąży i osoby z ograniczoną sprawnością ruchową (Arctic Adventures wymienia obie grupy jako nieodpowiednie)
- Osoby ze świeżym urazem kolana, kostki lub barku
Większości osób wystarczy przeciętna codzienna kondycja. Jeśli potrafisz iść pod górę przez pół godziny bez zatrzymywania się, poradzisz sobie z marszem, a wspinaczka to krótkie zrywy z odpoczynkiem.
Rodziny z dziećmi w różnym wieku powinny dokładnie sprawdzić limity. Nasza strona porównująca Arctic Adventures i Tröll Expeditions zestawia limity wieku i wielkość grup obok siebie.
Jak się przygotować
Do wspinaczki dla początkujących nie trzeba trenować. Kilka spacerów w butach trekkingowych przed wyjazdem pomaga, bo pęcherze na lodzie wydłużają i tak długi dzień.
Rękawice znaczą więcej niż siła. Oferta Tröll nazywa je niezbędnymi do ochrony dłoni, a mokry lód przemacza cienkie, więc weź zapasową parę; nasz poradnik o ubraniu omawia resztę.
Zjedz przed startem i miej przy sobie przekąskę, bo żadna wycieczka nie obejmuje posiłku. Wspinaczka lodowa na Solheimajokull na zimnym wietrze zużywa więcej energii, niż się spodziewasz, a strona o najlepszym czasie na wspinaczkę wyjaśnia, jak pory roku zmieniają lód.