Quanto è difficile una prima arrampicata su ghiaccio a Solheimajokull?
Entrambi i tour di questo sito dicono che a un principiante non serve esperienza, e la guida sistema tutta l'attrezzatura. Questo non vuol dire che la salita sia senza fatica. Le braccia si stancano in fretta mentre il vero lavoro lo fanno le gambe, e per fidarsi dei ramponi servono alcuni minuti.
Nessuna esperienza, ma un po' di fatica
Né Arctic Adventures né Tröll Expeditions chiedono esperienza di arrampicata. La guida insegna le basi sul posto, sistema l'attrezzatura e resta con il gruppo, quindi chi è alla prima volta è il cliente normale.
L'arrampicata su ghiaccio resta comunque un'attività fisica su un ghiacciaio in movimento, e nessuno dovrebbe dirla priva di rischi. I ghiacciai nascondono crepacci e mulini glaciali, ed è per questo che si va sul ghiaccio solo con una guida certificata e mai da soli.
Cosa fa per te l'attrezzatura
Indossi imbrago e casco, con i ramponi fissati agli scarponi e una piccozza in ogni mano sulla parete. La guida monta il sistema di corde prima che chiunque salga.
La corda va dal tuo imbrago a un ancoraggio sopra la parete e torna giù fino alla persona che la tiene. Se scivoli, la corda ti trattiene dopo un breve tratto, e quando hai finito la guida ti cala giù.
Con l'arrampicata di Tröll Expeditions, da ~203 €, la guida prepara il sistema e tu sali le pareti di ghiaccio seguendo le sue indicazioni. Con Arctic Adventures la guida insegna a usare la piccozza e a salire una parete di ghiaccio naturale.
Le gambe salgono, le braccia tengono
I principianti cercano di tirarsi su con le piccozze, e dopo un minuto gli avambracci bruciano. Funziona invece piantare le punte anteriori dei ramponi nel ghiaccio e alzarsi sulle gambe.
Pensa alle piccozze come a prese che posizioni, non come a corde da tirare. Pianta una piccozza, calcia dentro entrambi i piedi, poi alzati prima di spostare l'altra piccozza. Tenere le braccia abbastanza tese risparmia molta forza nella presa.
Le pareti sono corte e tra un turno e l'altro riposi mentre salgono gli altri. Quasi tutti fanno qualche salita, anche se nessuno dei due annunci indica un numero fisso, e la guida sceglie la parete sul momento.
Una prima scalata con il tempo per scaldarsi
La giornata di Arctic Adventures comincia con una camminata fino al ghiaccio, che ti abitua ai ramponi prima dell'introduzione all'arrampicata. L'arrampicata è facoltativa, quindi puoi fermarti quando vuoi e continuare a camminare.
Camminare con i ramponi
Prima di arrampicare si cammina. La superficie del ghiacciaio è irregolare, con creste e avvallamenti striati di cenere vulcanica, e i primi passi con i ramponi sembrano strani a tutti.
La guida ti mostra come camminare con i piedi un po' più larghi del solito e appoggiare tutta la suola in piano. Solleva bene i piedi perché le punte non si impiglino nei pantaloni, e la salita diventa molto più facile di quanto sembri.
Il tour di Arctic Adventures, da ~180 €, comprende anche una camminata in una valle coperta di muschio per arrivare sul ghiaccio dall'alto. Questo aggiunge distanza e un po' di salita a piedi, quindi la giornata chiede alle gambe più delle quattro ore di Tröll.
Il ghiaccio cambia di settimana in settimana
Quanto ti sembra dura la salita dipende anche dal ghiacciaio. La guida sceglie il percorso e la parete sul momento, e una parete ripida la settimana scorsa può essersi già sciolta o spaccata.
D'estate il ghiaccio tende a essere più bagnato e morbido in superficie, mentre d'inverno è più duro e spesso più blu. Vento e pioggia possono rendere più faticosa la stessa parete, e il maltempo può fermare del tutto un tour.
Paura dell'altezza e fermarsi a metà
Le pareti non sono alte, ma guardare giù da una lastra di ghiaccio verticale mette comunque a disagio alcune persone. Sei in corda per tutto il tempo e puoi chiedere di scendere in qualsiasi momento.
La guida ti cala con delicatezza e nessuno ci fa caso. Con Arctic Adventures l'arrampicata è facoltativa, quindi chi nel gruppo è più nervoso può guardare dal basso e fare comunque tutta l'escursione sul ghiacciaio.
Ad alcuni la seconda salita riesce più facile della prima, una volta che si fidano della corda. Se non sai se vuoi davvero la corda, la nostra pagina su arrampicata su ghiaccio o escursione sul ghiacciaio spiega cosa aggiunge l'arrampicata e cosa ti dà la sola camminata.
Chi dovrebbe pensarci due volte
- Ragazzi sotto i 14 anni con Arctic Adventures, o sotto i 12 con Tröll Expeditions
- Chi porta un numero di scarpa inferiore a EU 35, con Arctic Adventures
- Donne in gravidanza e persone con mobilità ridotta (Arctic Adventures li indica entrambi come non adatti)
- Chi ha un infortunio recente a ginocchio o caviglia, o alla spalla
Per la maggior parte delle persone basta una normale forma fisica. Se riesci a camminare in salita per mezz'ora senza fermarti, la camminata non sarà un problema, e l'arrampicata è fatta di brevi sforzi con pause.
Le famiglie con età diverse dovrebbero guardare bene i limiti. La nostra pagina che confronta Arctic Adventures o Tröll Expeditions mette fianco a fianco limiti di età e dimensioni dei gruppi.
Come prepararsi
Per una prima arrampicata non serve allenarsi. Qualche camminata con gli scarponi da trekking prima del viaggio aiuta, perché le vesciche sul ghiaccio rendono ancora più lunga una giornata lunga.
I guanti contano più della forza. L'annuncio di Tröll li definisce necessari per proteggere le mani e il ghiaccio bagnato inzuppa quelli sottili, quindi porta un paio di ricambio; la nostra guida all'abbigliamento copre il resto.
Mangia prima di partire e porta uno snack, perché nessuno dei due tour include un pasto. Un tour di arrampicata su ghiaccio a Solheimajokull nel vento freddo consuma più energie di quanto pensi, e la pagina sul periodo migliore per arrampicare spiega come le stagioni cambiano il ghiaccio.