¿Es difícil una escalada en hielo para principiantes en Solheimajokull?
Los dos tours de esta web dicen que un principiante no necesita experiencia y que el guía ajusta todo el equipo. Eso no significa que la escalada no cueste esfuerzo. Los brazos se cansan rápido mientras las piernas hacen el trabajo de verdad, y caminar con crampones requiere unos minutos de confianza.
Sin experiencia, pero con algo de esfuerzo
Ni Arctic Adventures ni Tröll Expeditions piden experiencia en escalada. El guía enseña lo básico el mismo día, ajusta el equipo y se queda con el grupo, así que quien escala por primera vez es el cliente habitual.
Aun así, la escalada en hielo es una actividad física sobre un glaciar en movimiento, y nadie debería decir que no tiene riesgo. Los glaciares tienen grietas y molinos glaciares, y por eso solo se sube al hielo con un guía certificado, nunca por tu cuenta.
Lo que hace el equipo por ti
Llevas arnés y casco, con crampones atados a las botas y un piolet en cada mano en la pared. El guía monta el sistema de cuerdas antes de que nadie escale.
La cuerda va de tu arnés a un anclaje sobre la pared y baja hasta la persona que la sujeta. Si resbalas, la cuerda te frena en poca distancia, y el guía te baja cuando terminas.
En la escalada de Tröll Expeditions, desde ~203 €, el guía monta el sistema y tú escalas las paredes de hielo con sus indicaciones. Con Arctic Adventures el guía enseña a usar el piolet y a subir una pared de hielo natural.
Las piernas escalan, los brazos sujetan
Los principiantes intentan subir tirando de los piolets, y en un minuto les arden los antebrazos. Lo que funciona es clavar las puntas delanteras de los crampones en el hielo y ponerte de pie sobre las piernas.
Piensa en los piolets como presas que colocas, no como cuerdas de las que tiras. Coloca un piolet, clava los dos pies y ponte de pie antes de mover el otro piolet. Mantener los brazos bastante estirados te ahorra mucha fuerza de agarre.

Las paredes son cortas y descansas entre turnos mientras escalan los demás. La mayoría hace unos cuantos intentos, aunque ningún anuncio da un número fijo, y el guía elige la pared el mismo día.
Una primera escalada con tiempo para calentar
El día de Arctic Adventures empieza con una caminata hasta el hielo, que te acostumbra a los crampones antes de la iniciación a la escalada. La escalada es opcional, así que puedes parar en cualquier momento y seguir caminando.
Caminar con crampones
Antes de escalar, se camina. La superficie del glaciar es irregular, con crestas y hondonadas veteadas de ceniza volcánica, y los primeros pasos con crampones resultan raros para todo el mundo.
El guía te enseña a caminar con los pies algo más separados de lo normal y a apoyar toda la suela plana. Levanta bien los pies para que las puntas no se enganchen en el pantalón, y las cuestas resultan mucho más fáciles de lo que parecen.
El tour de Arctic Adventures, desde ~180 €, incluye además una caminata por un valle cubierto de musgo para llegar al hielo desde arriba. Eso suma distancia y algo de subida a pie, así que el día exige más a tus piernas que las cuatro horas de Tröll.
El hielo cambia de una semana a otra
Lo dura que resulte la escalada también depende del glaciar. El guía elige la ruta y la pared el mismo día, y una pared que la semana pasada era empinada puede haberse derretido o haberse partido.
En verano el hielo suele estar más húmedo y blando en la superficie, mientras que en invierno es más duro y a menudo más azul. El viento y la lluvia pueden hacer que la misma pared parezca más difícil, y el mal tiempo puede suspender un tour por completo.
Miedo a las alturas y parar a mitad de camino
Las paredes no son altas, pero mirar hacia abajo desde una lámina vertical de hielo sigue inquietando a algunas personas. Vas atado a la cuerda todo el tiempo y puedes pedir que te bajen en cualquier momento.
El guía te baja con suavidad y a nadie le importa. Con Arctic Adventures la escalada es opcional, así que quien esté nervioso puede mirar desde abajo y hacer igualmente toda la caminata por el glaciar.
A algunas personas la segunda subida les resulta más fácil que la primera, una vez que confían en la cuerda. Si no tienes claro si quieres la cuerda, nuestra página sobre escalada en hielo o caminata por el glaciar explica qué añade la escalada y qué te da solo la caminata.
Quién debería pensárselo
- Menores de 14 años con Arctic Adventures, o de 12 con Tröll Expeditions
- Quien tenga una talla de calzado inferior a EU 35, con Arctic Adventures
- Embarazadas y personas con movilidad reducida (Arctic Adventures indica que no es apto para ninguno de los dos casos)
- Quien tenga una lesión reciente de rodilla, tobillo u hombro
Una forma física normal basta para la mayoría. Si puedes caminar cuesta arriba media hora sin parar, podrás con la caminata, y la escalada son esfuerzos cortos con descansos.
Las familias con edades variadas deben mirar bien los límites. Nuestra página que compara Arctic Adventures o Tröll Expeditions pone lado a lado las edades mínimas y los tamaños de grupo.
Cómo prepararte
No necesitas entrenar para una escalada de principiantes. Unas cuantas caminatas con tus botas de montaña antes del viaje ayudan, porque las ampollas en el hielo hacen más largo un día que ya es largo.
Los guantes importan más que la fuerza. El anuncio de Tröll dice que son necesarios para protegerte las manos, y el hielo mojado empapa los finos, así que lleva un par de repuesto; nuestra guía de ropa cubre el resto.
Come antes de empezar y lleva algo para picar, porque ningún tour incluye comida. Un tour de escalada en hielo en Solheimajokull con viento frío gasta más energía de lo que crees, y la página sobre la mejor época para escalar explica cómo cambian el hielo las estaciones.